痘痘是什么东西？它的别名又叫痤疮、粉刺、暗疮，其发病与遗传因素、激素分泌、胃肠障碍、使用外搽药物、化妆品不当等有关。

    痤疮最基本、最始发的皮疹是粉刺。粉刺有两种，一种是没有头的闭锁性粉刺即白头粉刺，看上去是黄白色点或小疙瘩；另一种为开放性粉刺即黑头粉刺，开口处有个黑点。

    白头粉刺是黑头粉刺的前身，但不少白头粉刺很“保守”，终生不“开放 ”。从粉刺出发，可形成或转化为丘疹、脓疮、结节、囊肿，半均伴皮脂溢出，乱挑粉刺、乱挤脓疮，原来较大脓疮（含囊肿）消失后，多留下不消逝的针头大小密集凹陷或与绿豆粒相当大小的硬疮；囊肿，特别是破溃者遗留又大又深又不规则的条索状瘢痕，质地很硬，严重者可毁容。

    治疗痤疮的方法很多，可用抗生素、激素类药、抑脂药、角质剥脱剂等。从某种意义上来说，痤疮的预防尢为重要，平常应注意以下几方面：

    1．精神、心理因素很重要：要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。
   

    2．讲究个卫生：每天 洗脸2—3次。油性皮肤用偏碱性香皂；干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。
   

    3．饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如鱼、虾、牛羊肉等），多吃蔬菜、水果。
    

    4．生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘诊、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙、太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。
   

    5．用药方面：不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型以洗剂、霜剂为妥，尽量不用软膏、糊膏类，也不宜使用油脂类化妆品。（摘自《家庭医生报》川/文）